User:Necuda

פסיכולוג ד"ר גיא דרורי – טיפול פסיכולוגי חיובי

פסיכולוג ד"ר גיא דרורי – טיפול פסיכולוגי חיובי טיפול פסיכולוגי לשיפור דימוי עצמי וביטחון עצמי. ייעוץ פסיכולוגי להתמודדות עם משבר אישי, דיכאון, חרדה, תחושות בדידות ומכוון להתפתחות והגשמה עצמית. פסיכותרפיה חיובית משמשת פסיכולוגים ומאמנים אישיים (coaching), כדי לסייע ליחידים (טיפול אישי) או לזוגות (טיפול זוגי) להתמודד עם משברים ולהופכם להזדמנויות שמהן ניתן לצמוח. הטיפול ניתן בתל אביב או בחיפה.

טיפול פסיכולוגי חיובי יסייע לך למצוא את דרכך במסלול ההתפתחות והצמיחה האישית שלך תוך התמודדות עם החסמים הרגשיים המונעים הגעה ליעדיך האישיים.

שמי גיא דרורי ואני פסיכולוג בעל נסיון רב בעבודה עם אנשים המעוניינים לעלות על מסלול של התפתחות אישית וצמיחה. הטיפול הפסיכולוגי ניתן במשרדי בתל אביב ובחיפה.

הנושאים המביאים אנשים לטיפול מסוג זה הינם מגוונים ומתיחסים לקשיים שונים של היחיד בתפקודו בחייו ובהתמודדותו עם אתגרים שהחיים מציבים. להלן מספר נושאים הקשורים להתמודדות עם משבר שעבורם הטיפול הפסיכולוגי המוצע הוא אפקטיבי במיוחד:

ביטחון עצמי ודימוי עצמי ירודים

מצב רוח כללי נמוך, חוסר אנרגיה, דיכאון, חרדה

חוסר נוחות במצבים חברתיים, ביישנות

קשיים בניהול מערכות יחסים

חוסר משמעות בחיים, משבר גיל  ה...

תחושה כי החיים אינם הולכים בכיוון הרצוי

משבר אישי, משבר רגשי

חשש מביצוע שינויים

בעיות במערכת יחסים זוגית או משפחתית, טיפול זוגי

פסיכולוגים ששותקים אינם "מדברים" אליך

מהלך החיים, בעולמנו המודרני, אינו מוביל בהכרח להרגשת סיפוק ומימוש עצמי, גם כשאנו מצויים במערכת יחסים המתפקדת כראוי עם העולם שסביבנו. סיפוקם של מרבית הצרכים הפיזיים והבסיסיים הדרושים לנו למען קיומנו אינם ערובה להרגשת שמחה, חייוניות והגשמה עצמית.

חלקנו "מתעוררים" ב"אמצע החיים" למודעות כי הגשמת דרישות החברה והסביבה הקרובה אלינו כגון: עבודה, חיי משפחה, ומערכות יחסים, באה לעיתים במקומם של צרכים נפשיים אחרים שנזנחו במהלך התפתחותנו כבוגרים בחברה. גילוי זה מביא לתחושה כי חיינו הינם חסרי משמעות או תכלית הנעים בין שגרה נטולת ענין לבין התנהלות חסרת חייות. תחושה זו מביאה בד"כ להרגשת אפתיה, חוסר אנרגיה, דיכאון וחוסר ענין בחיי היומיום.

איתור משמעות ראויה לחיינו ולקיחת אחריות עליהם הינם מאבני היסוד לניהול חיים מספקים ומאושרים עבורנו ועבור האנשים הקרובים אלינו. "משמעות," "אחריות," ו"חופש לבחור," הינם קבוצת מושגים ומוקד מרכזי בטיפול האקזיסטנציאליסטי המתאפיין באיתור והגדרת המשמעויות האישיות לחייו של המטופל, תוך התחשבות בקרקע הקיום או המציאות שממנה בא המטופל.

הטיפול מוצע למבוגרים בגילאי 18 ואילך, המחפשים דרך שבאמצעותה יגדירו מחדש את האופן בו הם תופסים את עצמם בעולם. בניית תפיסת עולם חדשה זו לגבי העצמי מתבצעת תוך שילוב של מימדי האישיות הבסיסיים של המטופל עם שאיפותיו לחיות חיים מלאים ומספקים כבוגר.

טיפול פסיכולוגי פעמים רבים נשאלת השאלה: "האם טיפול פסיכולוגי מצליח?" התשובה לכך היא שטיפול פסיכולוגי, ללא קשר לסוג הטיפול והאוריינטציה של המטפל, פועל באופן חיובי על המטופל. אבל, כדי להגדיל את האפקטיביות של טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפיה רצוי שהתנאים הבאים יתקיימו:

1. הרגשת מחוייבות של המטופל לטיפול כוונה אמיתית ומוכנות לבצע שינויים 2. בחירת מטפל המאפשר לכם להרגיש בנוח, אינו שיפוטי או ביקורתי, יודע להקשיב לכם, גורם לכם לתת בו אמון, ונותן הרגשה המחזקת את ביטחונכם העצמי ואת הדימוי העצמי שלכם. 3. תחושה שקיימת חיבה הדדית בין המטופל למטפל

חלק גדול מהפסיכולוגים הפועלים כיום בעולם עברו בשלב מסויים בחייהם טיפול פסיכולוגי כמטופלים. אני, כאחד מבין אלו שבחרו לעבור תהליך טיפולי, מאמין כי טיפול פסיכולוגי הינו מנוף רב-עוצמה לביצוע שינויים בחיינו ולהשגת תחושת עצמי חזקה היכולה לשנות דפוסי התנהגות בלתי רצויים ולכוון את עצמנו להתפתחות וצמיחה. קיימים מאמרים מדעיים רבים הבוחנים סוגייה זו של "מה פועל לחיוב בטיפול הפסיכולוגי?" אחד מהממצאים המעניינים שנתגלו במחקרים אלו הוא שמעבר לכל המרכיבים השונים הקיימים בטיפול (סוג הטיפול, סוג הבעיה, אורך הטיפול, וכו') כאשר הקשר הבין-אישי בין המטופל למטפל מוצלח יותר כך השפעת הטיפול היא חיובית ובעלת עוצמה רבה יותר.

ייעוץ פסיכולוגי ייעוץ פסיכולוגי הוא תחום בפסיכולוגיה הטיפולית המשקף את צרכיו של היחיד לקבל סיוע, ייעוץ, או עצה מאדם אחר. בניגוד לפסיכולוגיה הקלינית (פסיכולוג קליני) או הפסיכותרפיה (פסיכותרפיסט) השמות דגש על הפרעה נפשית, יעוץ פסיכולוגי בא מההקשר והצורך החברתי להתייעץ עם אדם אחר כדי לפתור בעיה, להתמודד עם משבר, ולתכנן התמודדות עם מצב שיש לשנותו. הייעוץ מתאפיין בגישה של "פתרון בעיות", אימון (coaching), התמקדות בתהליכים מחשבתיים ומודעים, וחתירה לפתרונות רציונאליים. תהליך היעוץ מתמקד ב: "בעיות נורמליות" ולא "בהפרעות", ב"כאן ועכשיו", ולא בעבר הפסיכולוגי של המטופל, וכן בתפקודו הנוכחי של האדם, החלטות שיש להחליט ופעולות ושינויים שיש לבצע.

ניתן לפנות אלי כדי לקבל פגישות ייעוץ השונות במהותן מתהליך של טיפול. פגישות ייעוץ מאפשרות לאנשים שאינם מעוניינים בטיפול ארוך או המעדיפים לא להיכנס להיסטוריה הפסיכולוגית של עצמם לבחון נושאים שונים איתם הם מתמודדים בחייהם או במערכות היחסים אותם הם מנהלים. הייעוץ מתמקד בהבנה של הבעיה איתה מתמודד הלקוח והסתכלות עליה מנקודות מבט שונות הרלונטיות ללקוח. תהליך קצר זה מביא לעיתים קרובות לתובנות חדשות ומהירות המאפשרות התמודדות מודעת ויעילה יותר עם הבעיה המוצגת תוך ראית המציאות המורכבת באופן ברור יותר.

פגישות ייעוץ יכולות להיקבע באחד המשרדים בהן אני עובד או להתבצע באמצעות האינטרנט. אם ברשותכם חיבור לאינטרנט, מצלמה (לא חובה), מיקרופון, ומותקנת אצלכם אחת מהתוכנות הבאות: Messenger, Skype ניתן לקבוע פגישת ייעוץ ע"י פניה טלפונית אלי או דרך האימייל שלי:

http://metapel.net/