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xenia

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14/11/07 - Dal 15 Novembre in libreria l'ultima, attesa novità edita da Xenia: Esercizi di Bioenergetica . Corredato da un utilissimo materiale fotografico, il testo è una preziosa guida per imparare a sperimentare i benefici della Bioenergetica attraverso la pratica degli esercizi, che favoriscono lo scioglimento delle più diverse regioni del corpo. Allentando le tensioni muscolari sul piano fisico si lavora sulla mente. Tanti gli esercizi da praticare a casa, da soli o con altri, ma tanti anche quelli realizzabili in ufficio. Interrompendo infatti la curva dello stress si migliora il rendimento, con un indubbio guadagno....