MultIPark.se
About MultIPark.se
så börjar man förbränna maten. Men för att ha en effekt fettförbränning såär det ganska viktigt att man inte äter för sällan. För om kroppen tycker att man äter för sällan, så kommer den rikta in sig på att ta upp fettet i kroppen och lagra det. Så tänker den för att fett är den bästa energi källan, enligt kroppen alltså. Men med rätt träning, och måltider ca 5-7 gånger per dag så kommer ens fettförbränning att öka markant och muskler kommer framträda.
