ManoJogA.lt
About ManoJogA.lt
Jogos paskirtis – suvienyti protą, kūną ir dvasią. Pagal jogos filosofiją, kūnas ir protas yra viena – todėl, kaip protas gali padėti gyti kūnui, taip ir kūnas gali padėti gyti protui. Taigi, joga yra laikoma terapeutine – ji padaro kūną lankstesnį, padeda suvokti judesių ir energijos harmoniją. Jogos praktikavimas padeda žymiai lengviau ir sveikiau pergyventi kasdienes stresines situacijas.
