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Sedentarismo e ingesta excesiva o inadecuada dealimentos son una de las causas más comunes de sobrepeso y obesidad. No obstante, el estrés emocional, esa ansiedad desproporcionada e inoportuna, es uno de los estímulos nocivos más relevantes porque nos induce a excedernos en la comodidad del descanso o en el placer de la mesa.
