Pro-sAnataTe.com : cure de slabire la indemana oricui.
About Pro-sAnataTe.com
Pe Pro-Sanatate vei gasi articole despre diversele diete si cure de slabire care apar pe piata in Romania, cat si ultimele produse naturiste care te pot ajuta sa slabesti. [...]Corpul tau functioneaza ca un intreg si pentru aceasta are nevoie si de calorii. Sa vedem insa cateva alimente usoare in calorii. Legumele cele mai bune sunt ceapa, morcovii, telina, castravetii, sfacla, varza, dovleceii, spanacul, fasolea verde, conopida si ardeii iuti. Continand 90% apa, putine proteine si o cantitatea mica de carbohidrati sunt alimente ideale (mai ales ca sunt si naturale si nu contin grasimi). In plus sunt bogate in minerale si vitamine iar valorea lor calorica este intre 25-120/100 grame.
Este mai bine sa arzi caloriile decat sa renunti la ele. Este mult mai sanatos iar de rezultat te vei convinge in mod sigur, mai ales atunci cand tii cure de slabire. Cele mai populare exercitii ajuta si ele la arderea caloriilor. Astfel, alergand 10 kilometri vei arde 900 calorii/ora, innotand arzi 270 calorii/ora, o plimbare 200 calorii/ora si mergand pe bicicleta 240 calorii/ora. Pare greu de realizat? Gandeste pozitiv. Mergi azi 10 minute, maine 20…vei simti diferenta in timp.[...]
