Meine-Fitness.eu

Title

Fit und gesund durch sportliches Training

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Deshalb gibt's hier Tipps und Anregungen zur Trainingsplanung für Kraft- und Ausdauertraining sowie zu Ernährung und Entspannung. Dabei tauchen immer wieder die Grundbegriffe Gesundheit, Fitness und Training auf. Hier gibt's eine ausführliche Darstellung.
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