FitmAgazIn.sk
About FitmAgazIn.sk
Alena Spálová je 3násobná majsterka Slovenska v bodyfitness. Vyniká hlavne veľmi peknou a symetrickou postavou a sympatickým vystupovaním. Ak si myslíte, že ako bodyfitneska cvičí iba ľahko (aby nenabrala veľa svalov) tak ste ďaleko od pravdy. Toto video zachytáva jej tréning tricepsu - supersérie a rýchle tempo sú samozrejmosťou. Veru, aj baby musia tvrdo makať, keď chcú mať peknú postavu. Alenka je toho príkladom.
