CrossFit Roma - Evolving Your Fitness - Welcome
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pulled from site's meta descriptionCrossFit Roma - Crossfit Urbe a Roma - il primo box affiliato a roma. CrossFit è un programma di forza e condizionamento il cui obiettivo è di predisporre gli atleti ad ogni eventualità fisica.Grazie alla sua versatilità è stato scelto per preparare diverse accademie di polizia,reparti speciali e centinaia di sportivi professionisti in tutto il mondo.Tramite la pratica dell'allenamento incrociato:una miscela di sollevamento pesi,ginnastica e elementi di endurance come corsa,bici e vogatore l'atleta svilupperà ottime competenze nelle abilità fisiche pricipali,tra le quali forza,resistenza e velocità.Il programma Crossfit è stato sviluppato per migliorare in tutte le attività fisiche ed affrontare con successo sfide fisiche multiple, diverse e casuali.
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