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Le hatha-yoga, plus que tout autre, a été victime d'un succès facile et le pullulement d'ouvrages de vulgarisation à son sujet ne donne qu'une bien faible idée de pourquoi il a été conçu. Il ne saurait se réduire à une sorte de gymnastique thérapeutique ou à un répertoire de performances acrobatiques. En fait, le yoga est tout simplement un moyen de parvenir au but ultime du yogi : sa libération.Nous sommes tous naturellement limités que ce soit physiquement ou psychiquement.
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