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Das Thema Abnehmen ist in aller Munde. Schlank zu sein und Spaß an der eigenen Figur zu haben war noch nie so gefragt wie heute. Wir wollen gut aussehen, uns gut fühlen und aktiv am Leben teilnehmen. Die richtige Ernährung spielt dabei eine Schlüsselrolle. Nicht nur wieviel, sondern auch was wir essen beeinflusst unser Wohlbefinden.